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瑜伽学习中心冲浪板瑜伽风起美国
编辑:皇伽瑜伽学院   发布时间:2018-05-08

瑜伽学习中心冲浪板瑜伽风起美国


冲浪板瑜伽源自最早出现在夏威夷的划桨式冲浪。所谓划桨式冲浪,指冲浪爱好者站立或单膝跪在冲浪板上,用桨划水,冲浪。如今,至少在美国佛罗里达州、加利福尼亚州、华盛顿州和夏威夷有冲浪板瑜伽课程。在西雅图,一堂课收费23美元,感兴趣的人也可以交325美元报包月不限次班。


  练瑜伽用的冲浪板比普通冲浪板略大。练习时,冲浪板靠锚固定,漂浮在水面。在冲浪板上保持平衡较为困难,左顾右盼就有翻船的危险,因此需要练习者集中精神。